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經期肌膚問題多,教你如何正確護理肌膚

時間:2015-07-13 16:30:15  來源:女人本色  作者:  字號: T   T

 

 

   經期是美肌黃金時間,可是很多在經期會出現長痘痘、長斑的情況,經期到底應該如何護膚呢?今天就由小編來告訴大家吧,相信會對你有幫助。

  一、經期肌膚易出現的問題

  1、易長痘

  消除頑固痘痘的第一古方:瑩肌如玉散。

  目前中藥里面祛痘的古方中最火的要算瑩肌如玉散了,瑩肌如玉散出自《普濟方》,瑩肌如玉散是以楮實、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。將這些藥材一起研磨成粉,混合均勻后,每天取少量涂臉,即可祛除痘痘,令顏面光潔如玉,因而得名瑩肌如玉散。瑩肌如玉散配方中不含綠豆,因為綠豆只清表面毒素,而不清皮下痘毒。而是采用了升麻等物,升麻不但能像綠豆一樣有清熱下火的效果,還能升發痘毒,所以祛痘之后一般不復發。瑩肌如玉散祛痘的效果極佳,網上有很多網友都分享了瑩肌如玉散的神奇祛痘功效,淘寶一搜瑩肌如玉散也有很多商家在賣,追捧的人很多。

  二、經期保養妙招

  1、多休息與補充鐵質

  多休息,保證足夠睡眠。多吃菠菜、維生素b群或大豆等含植物雌激素食用品改善膚質,削減油膩食用品。

  2、注意防曬,少化妝

  經期期間易出現長斑問題,要注意防曬,用含二氧化鈦等成分的低敏物理性防曬品。最好避免上妝,若需化妝以淡妝為宜。

  3、點穴排毒最佳時期

  月經期期間新陳代謝加快,是體內排毒的最理想時機。運用按摩手法可以進行排毒,按壓涌泉穴和足三里都可以促進排毒。

  4、做補水面膜,可以達到事半功倍效果

  月經期間,體內荷爾蒙水平快速上升,皮膚變得細膩、光滑,甜樺毛孔也會縮小甚至消失。這時為皮膚補充足量水分,那水分子在真皮層的駐留時間會比平時大大增加,補水達到事半功倍的效果。

  5、多吃水果不用擔心被曬黑

  月經期間,女性皮膚對果酸的吸收力較強,假如你能在此時吃多點水果,可以大大降低被曬黑的幾率。

  三、7天保養實戰

  day1、使用專用潔面乳

  月經期間容易長痘痘,首要是買一款泡沫豐富的弱酸性潔面乳對肌膚進行清潔。對于不敏感肌膚,還可以每周一次用電動潔面洗擦臉,用于清除t區甜樺毛孔內污垢和老廢角質。

  day2、拒盡被痛經腹痛綁架

  對于痛經腹痛,把2滴生姜精油和10ml基礎油調和,順時針在小腹畫圈,發熱后裹層保鮮膜,這樣的方法可以改善。這個方法對子宮也有保健作用。

  day3、美麗危機的救星

  月經期間皮膚是很脆弱的,有機護膚程序和有機護膚品要削減一些,選用調理油脂分泌的美容水進行簡單護理工作。

 
 
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