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改善發質的六個小竅門

時間:2015-07-02 17:08:51  來源:99健康網  作者:  字號: T   T

 

 

   想要讓自己完全的充滿魅力、散發美麗,光靠白皙光滑的小臉蛋兒還是遠遠不夠的,一頭烏黑透亮的秀發,也是美眉們魅力之所在。而說到秀發,我們通常都會說發質,發質好的美眉們,秀發自然也是又黑又亮、摸起來非常順滑,而且還不會掉發脫發;而發質不好的美眉們,頭發就會發叉、打結、干枯、毛躁,不僅摸起來毛躁,就連梳理起來都費勁。愛美的你一定知道,發質并非是天生的,它需要后天的呵護與保養。今日,小編就分享六個改善發質的小竅門,供美眉們作為參考,非常的經濟實用,你千萬不要錯過哦!

  1、多吃黑芝麻
  想要改善粗糙干燥的發質,美眉們可以通過飲食來調整。中西醫皆認為,黑芝麻營養豐富,有著烏黑秀發、促進頭發生長、對抗頭屑和深層調節頭皮秀發生長的功效,有研究表明,黑芝麻可以將白發變黑,美眉們常吃黑芝麻,對改善發質有很大幫助。
  2、每天喝一杯豆漿
  通過飲食來改善發質,除了黑芝麻之外,豆漿也是對秀發非常好的食物。大豆中的大豆異黃酮是一種非常難得的植物雌激素,可以降低人體雄性激素的代謝水平,間接的改善發質,烏黑秀發。另外,豆漿中含有豐富的水溶性的維生素和膳食纖維,可以減少頭發油脂分泌、對抗秀發的衰老,非常適合美眉們改善發質食用。
  3、洗發水先揉搓出泡沫再使用
  改善發質,從美眉們洗頭發開始,在洗頭發的時候,先將洗發水放入手心,揉搓出大量的泡沫,之后再進行洗頭,可以起到徹底清潔秀發的護理效果,否則頭發和頭皮都清理不干凈,會有損發質。
  4、使用牛角梳而不是塑料梳
  美眉們若想要讓自己的秀發發質變得更加柔和透亮,選擇梳子也很重要,因為你每天都要梳頭發,尤其是長頭發。梳子的首選應該是牛角梳,光滑無刺激,而且不傷發。廉價的塑料梳或者是木質的梳子,都會傷害頭發,尤其是塑料梳子,靜電太大,梳頭時間過長發質會有所受損。
  5、每天按摩頭皮十分鐘時間
  按摩頭皮是改善發質的最佳的方法,即便現有的秀發發質不好,經常按摩頭皮,新長出來的秀發發質也會有所改善。通過按摩頭皮,可以促進頭部的血液循環,增強頭發的營養,讓頭發變得更加粗硬,懂得保養秀發和大腦的美眉們,都會經常按摩頭皮。美眉們每天堅持按摩頭皮十分鐘,一段時間之后,發質就會有所改善。
  6、擦干頭發再睡覺
  很多美眉會犯這樣一個錯誤,那就是頭發沒干就睡覺了,這樣不僅會令秀發受損,而且還會誘發頭痛頭暈等疾病,如果經常頭發沒干就睡覺了,那你的秀發不出一個月就會完全損壞,變得易斷毛躁,因此,習慣晚上洗頭的美眉們,最好是擦干頭發再休息。
 
 
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